Sportlerbetreuung in Heidelberg
Mein Name ist Moritz Nägele, ich bin Sportwissenschaftler, Gesundheitsberater und Gründer von Petit Clou Gesundheitsberatung, Training & BGM in Heidelberg. In meinen Räumlichkeiten in der Heidelberger Weststadt trainiere und betreue ich meine KundInnen und bin zusätzlich als mobiler Gesundheitsberater & Personal Trainer im Raum Heidelberg unterwegs.
Du bist SportlerIn in Heidelberg oder Umgebung und auf der Suche nach einer Trainingsbetreuung? Du kommst gerade von einer Verletzung oder wünschst dir eine Betreuung in deiner Off-Season? Dann bist du bei mir genau richtig. Seit vielen Jahren betreue ich SportlerInnen im Athletikbereich mit dem Fokus auf Rehabilitation, Prävention und Performance. Egal ob ProfisportlerIn oder BreitensportlerIn, der eigene Körper steht stets im Fokus und muss ständig auf einem optimalen Leistungsniveau sein. Oftmals werfen Verletzungen oder eine zu lange Sportpause SportlerInnen körperlich zurück und verringern die allgemeine Leistungsfähigkeit. Ich biete Dir unterschiedliche Betreuungsmodelle an, mit denen wir gemeinsam an deinen Stärken und Schwächen arbeiten können. Hierbei steht vor allem die Prävention im Vordergrund. Ein wesentliches Ziel ist es, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken und dein volles Potenzial auszuschöpfen!
Kraft- & Stabilitätstraining
Athletiktraining
Trainingsplanung
Dein Weg zu mehr Leistung!
kostenlose Sportlerberatung
In einem 30-minütigen kostenlosen Beratungs-gespräch beantworte ich Deine ersten Fragen und wir besprechen gemeinsam den weiteren Verlauf (Trainingspaket, Laufzeit und Ziele).
Petit Clou Gesundheitscheck
In einer 90-minütigen Gesundheitsanamnese analysieren wir Dein aktuelles Gesundheits-niveau, legen Deine individuellen Ziele fest und erstellen den Plan für Deine erste Trainings-phase.
Trainingsphase 1.0
Während der Trainingsphase trainierst Du eigenständig und dokumentierst Deine Fortschritte in der Trainingsapp. Bei Fragen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung.
Evaluation & Trainingsphase 2.0
Nach Deiner ersten Trainingsphase evaluieren wir gemeinsam Deinen Fortschritt und erstellen auf der erarbeiteten Basis den weiteren Verlauf Deines Trainings.
Preise & Leistungen
Petit Clou Sportlerbetreuung
- Petit Clou Gesundheitsanamnese (90 Minuten) - Individueller Leistungstest & Zielbesprechung
- Trainingspläne
- Trainingsapp
- Feedback-Calls am Ende eines Trainingsplans
- Laufzeit: 3,6 oder 12 Monate
Preis: ab 300,00 € zzgl MwST.
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