Personal Training in Heidelberg
Mein Name ist Moritz Nägele, ich bin Sportwissenschaftler und Personal Trainer in Heidelberg. In meinen Räumlichkeiten in der Heidelberger Weststadt biete ich Personal Training und Gesundheitscoaching an. Zusätzlich bin ich als mobiler Personal Trainer im Raum Heidelberg unterwegs.
Individuelles Personal Training in Heidelberg - wo und wie Sie möchten!
Das Personal Training bei Petit Clou ist so flexibel, wie Sie es wünschen. Wir passen das Training ganz individuell auf Ihre Wünsche und Anforderungen an. Wenn Sie sich in Ihren eigenen vier Wänden am wohlsten fühlen, dann komme ich gerne mit meinem Equipment zu Ihnen nach Hause. Dank meines zentralen Standorts in Heidelberg bin ich schnell in den Stadtteilen Weststadt, Bahnstadt, Bergheim, Neuenheim, Handschuhsheim, Südstadt und Rohrbach und wir können gemeinsam bei Ihnen zu Hause trainieren.
Wenn Sie gerne in einer professionellen Trainingsumgebung trainieren, dann lade ich Sie herzlich in meine Räumlichkeiten ein. Hier stehen Ihnen alle notwendigen Geräte und Trainingsutensilien zur Verfügung, um effektiv und erfolgreich zu trainieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Trainingsziele zu erreichen.
Und wenn Sie die frische Luft lieben, dann trainieren wir im Freien an einem der sonnigen Plätze in der Umgebung. Hier können Sie die Natur genießen und gleichzeitig an Ihrer Gesundheit arbeiten. Egal, wie Sie trainieren möchten, ich bin für Sie da und stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.
Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf, um Ihr individuelles Personal Training zu vereinbaren und sich auf den Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu machen!
Personal Training @ home
Personal Training in Heidelberg
Ihr Weg zu mehr Gesundheit!
kostenlose Gesundheitsberatung
In einem 30-minütigen kostenlosen Beratungs-gespräch beantworte ich Ihre ersten Fragen und wir besprechen gemeinsam den weiteren Verlauf (Trainingspaket, Laufzeit und Ziele).
Petit Clou Gesundheitscheck
In einer 90-minütigen Gesundheitsanamnese analysieren wir Ihr aktuelles Gesundheitsniveau, legen Ihre individuellen Ziele fest und erstellen den Plan für Ihre erste Trainingsphase.
Trainingsphase
Während der Trainingsphase trainieren Sie immer unter meiner Aufsicht, um mögliche Bewegungsfehler schnell zu korrigieren, Ihre Fortschritte ständig zu überprüfen und das Training dementsprechend anzupassen.
Evaluation & Trainingsphase 2.0
Nach Ihrer ersten Trainingsphase evaluieren wir gemeinsam Ihren Fortschritt und erstellen auf der erarbeiteten Basis den weiteren Verlauf Ihres Trainings.
Jetzt kostenlose Gesundheitsberatung vereinbaren!
Preise & Leistungen
Personal Training - Beginner
1x/ Woche Personal Training,
Zeiten flexibel wählbar
Laufzeit: 3 oder 6 Monate
Gesundheitsanamnese (optional)
Preis: ab 450,00€/mtl.
Personal Training - Advanced
2x/ Woche Personal Training,
Zeiten flexibel wählbar
Laufzeit: 3 oder 6 Monate
Gesundheitsanamnese (optional)
Preis: ab 850,00€/mtl.
Fünf Vorteile von einem Personal Training:
Individuelle Betreuung: Ein Personal Trainer erstellt ein Trainingsprogramm, das auf Ihre individuellen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Er oder sie passt das Programm regelmäßig an, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.
Motivation: Ein Personal Trainer hilft dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen, indem er oder sie motiviert und unterstützt, wenn es hart wird. Eine positive Einstellung und eine kontinuierliche Ermutigung können den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen.
Korrekte Technik: Ein Personal Trainer sorgt dafür, dass Sie während des Trainings eine korrekte Technik verwenden, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität des Trainings zu maximieren. Eine schlechte Technik kann langfristige Schäden verursachen und Ihre Fortschritte behindern.
Zeitersparnis: Ein Personal Trainer hilft Ihnen dabei, Ihr Training zu optimieren, um maximale Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erzielen. Ein effektives Training bedeutet nicht nur mehr Zeit für andere Dinge, sondern auch eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Sie ihre Ziele erreichen.
Spaß: Ein Personal Trainer gestaltet das Training interessanter und unterhaltsamer, indem er oder sie verschiedene Übungen und Techniken einbezieht. Dies kann dazu beitragen, dass Sie sich auf das Training freuen und es weniger als lästige Pflicht, sondern eher als eine positive Anstrengung wahrnehmen.